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Cos'è il Counseling
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"Quel
che sono è sufficiente, se solo riesco ad esserlo".
Queste le parole di Carl R. Rogers, Psicologo, fondatore
della terapia non direttiva, della terapia centrata sul cliente
e del movimento di terapia umanistica.
"Ogni
persona vive in un mondo esperenziale in continua trasformazione
di cui essa è il centro". Rogers è stato
il primo a ritenere che ogni essere umano possiede la capacità
innata di tendere al benessere, e che l'individuo è il miglior
esperto di se stesso.
Qualora
la persona viva un malessere per cui si sente "incongruente"
o "inadeguato", c'è il bisogno di riconnettersi
al proprio sé. Lo può fare se possiede le capacità
di Conoscersi, Modificarsi.
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Vi è
disagio psicologico quando non sappiamo gestire ciò
che ci giunge dall'esterno, per cui ci sentiamo incompleti, avvertiamo
un malessere. Spesso viviamo, di conseguenza, disagi psico-fisici.
Ma il disagio
è una grande chance, è il segnale che qualcosa necessita
di cambiamento; che bisogna risistemare le credenze e le convinzioni
rispetto alla vita, agli avvenimenti, alle persone, alle cose.
Tanti di noi
si attaccano alla sofferenza, al malessere.
Giungere alla
decisione di dover cambiare qualcosa è un momento molto importante.
Il Counseling
è l'attività che ha per obiettivo quello di migliorare
la vita; è una possibilità rivolta non solo al singolo,
ma anche alle famiglie, alle coppie, ai gruppi; è una pratica
per la risoluzione di conflitti e difficoltà a livello personale,
aziendale, scolastico, sanitario.
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"La
tendenza a giudicare gli altri è la più grande barriera
alla comunicazione e alla comprensione".
Il Counselor
è il professionista che crea le condizioni per favorire la
libera espressione delle emozioni, che ascolta senza giudizio, che
non interpreta.
Il Counselor
è colui che mette in funzione larte maieutica di estrarre
le potenzialità presenti in ogni essere umano. E' colui che
lavora per riorientare la persona che vuole riprendere la guida
della propria vita.
Il Counselor
è il professionista che non si sostituisce alla vita di nessun'altro
e che non può dare consigli. E' colui che stimola l'intelligenza
emotiva e lavora sull'armonia e sull'equilibrio.
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L'attuale nostro
periodo storico è dominato dalla solitudine, dall'incomunicabilità
e dalle relazioni virtuali. Quanto più sembra che la comunicazione
sia facilitata da cellulari, chat, internet, social network, tanto
più la gente ha difficoltà a comunicare e instaurare
relazioni reali, concrete, profonde.
La dipendenza
da dispositivi elettronici e social media ci distrae dal
vero mondo, a tal punto che è sempre meno facile guardare
una persona negli occhi. Il nostro sguardo è spesso rivolto
a uno smartphone o un tablet.
Il Counseling
è uno strumento per restituire potere alla comunicazione
vera, agendo sull'intelligenza emotiva.
Con il Counseling,
chi ha deciso di mettersi in gioco ha l'opportunità di osservare
il proprio disagio da altre angolazioni, scorgendo così nuove
letture e possibili risoluzioni.
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Le sedute di
Counseling prevedono l'utilizzo di alcune tecniche utili
per facilitare la consapevolezza delle proprie emozioni e il conseguente
scioglimento dei nodi.
Anna
Nacci ha arricchito la cassetta degli attrezzi del Counselor
con ulteriori strumenti: l'Arte, e la Musica in primis.
I suoni si trasformano
in emozioni, quindi ogni individuo risponde in maniera personale
all'ascolto dello stesso messaggio musicale, perchè "ascoltare"
è un atto psicologico. Ognuno di noi ha reazioni soggettive
a livello fisiologico e affettivo.
Con l'ascolto
della Musica giusta al momento adeguato, sarà possibile evocare
emozioni, sensazioni e memorie che potranno aiutarci a fare luce
su particolari momenti cruciali della nostra vita.
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Libertà
è anche capacità di cambiamento e crescita..
Tu hai già
tutto quanto ti serve per stare meglio. Noi ti tendiamo una mano,
per volare libera/o e per vivere con serenità.
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Contatta direttamente Anna per maggiori informazioni.
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